Friday, February 8, 2013

Check-In

Nonii, pole ammu siia endast midagi kirjutanud. Elu on nagu orav rattas viimane nädal olnud.
Täna siis oli jälle kaalumise päev, kaalunumber oli 66,6 (väga maagiline number :D) ja vöökoht 70cm. Teisi ümbermõõte ma ei võtnud ja pilti kah ei teinud, leian, et pole mõtet iganädalaselt seda teha, kuna siis pole muutust nii selgelt näha. Hakkan pilti tegema ja ümbermõõte võtma kord kuus (järgmine kord siis reede, 1. märts). Kuigi kaalu pole palju alla läinud, olen ma ikkagi rahul. Sest ma tean, et see pekk on asendumas lihasega ja viimane kaalub ju teatavasti rohkem. Olen täheldanud kahanemist just ülakehal. Rangluud on järjest enam väljas, rind on väiksemaks jäänud, käsivars tundub peenem olevat, samuti vöökoht on kahanenud. Kui ülevalt on see kriitiline mass kadunud, hakkab ehk ka alt kokku kuivama vaikselt see pekihunnik.
Eelnev nädal oli sellesmõttes "läbi kukkunud", et ei järginud oma toitumiskava 100%-lise täpsusega, see ehk polegi kõige hullem, aga eelmine reede sai pandud kõvasti pidu ja seda alkoholi sai liiast ning sinna juurde pisut ebatervislikke snäkke... Aga olen nüüd endas jõudnud arusaamisele, et mul pole vaja alkoholi, et  pidutseda, seega loodetavasti rohkem selliseid tagasilanguseid ette ei tule ja järgmine reede tulemused märgatavamad. Trenni olen üsna tublisti teinud, see nädal, mis nüüd ees, tuleb veel trennirohkem. Otsustasin soetada ka rasvapõletuskapslid, mida väga kiidetakse, koos trenniga peaks mõju varsti märgata olema :)
Aga jõudu-jaksu, eks järgmine kord juba pikemalt tulemustest ja kogemusest.

1 comment:

  1. Ma olen 15 aastat vana. Ma sündisin HIV-iga, kelle ema suri HIV-nakkuse tõttu. Ja mul on kahju, miks ma kunagi dr. Ituaga poleks suutnud minu ema minu eest ravida, sest üksikemana oli minu ema jaoks väga raske kohtuda dr itua tervendavate sõnadega HIV / AIDSi herpese, Parkinsoni, Copdi, epilepsia, vöötohatise, külma valu, viljatuse, kroonilise väsimuse sündroomi, fibromüalgia, diabeedi Hepatiit kohta võrdselt Vähk, mis olin nii põnevil, kuid hirmutasin samal ajal, sest Ma ei kohanud sellist artiklit online, siis võtsin ühendust dr. Ituaga e-posti aadressil drituaherbalcenter@gmail.com. Samuti vestlesin temaga selle kohta, mis on +2348149277967 ta ütleb mulle, kuidas see toimib. Kiiresti Colorado postkontor Ma saan oma ravimtaimi 4/5 tööpäeva jooksul, kui ta andis mulle gildijooned, mida ma järgida, ja siin elan taas tervena, et kujutada ette, kuidas kasutada jumala oma teoseid kõikides artiklites Internetis, et levitada jumal töö või Dr Itua Herbal Medicine, ta on suur mees.

    ReplyDelete