Nonii, pole ammu siia endast midagi kirjutanud. Elu on nagu orav rattas viimane nädal olnud.
Täna siis oli jälle kaalumise päev, kaalunumber oli 66,6 (väga maagiline number :D) ja vöökoht 70cm. Teisi ümbermõõte ma ei võtnud ja pilti kah ei teinud, leian, et pole mõtet iganädalaselt seda teha, kuna siis pole muutust nii selgelt näha. Hakkan pilti tegema ja ümbermõõte võtma kord kuus (järgmine kord siis reede, 1. märts). Kuigi kaalu pole palju alla läinud, olen ma ikkagi rahul. Sest ma tean, et see pekk on asendumas lihasega ja viimane kaalub ju teatavasti rohkem. Olen täheldanud kahanemist just ülakehal. Rangluud on järjest enam väljas, rind on väiksemaks jäänud, käsivars tundub peenem olevat, samuti vöökoht on kahanenud. Kui ülevalt on see kriitiline mass kadunud, hakkab ehk ka alt kokku kuivama vaikselt see pekihunnik.
Eelnev nädal oli sellesmõttes "läbi kukkunud", et ei järginud oma toitumiskava 100%-lise täpsusega, see ehk polegi kõige hullem, aga eelmine reede sai pandud kõvasti pidu ja seda alkoholi sai liiast ning sinna juurde pisut ebatervislikke snäkke... Aga olen nüüd endas jõudnud arusaamisele, et mul pole vaja alkoholi, et pidutseda, seega loodetavasti rohkem selliseid tagasilanguseid ette ei tule ja järgmine reede tulemused märgatavamad. Trenni olen üsna tublisti teinud, see nädal, mis nüüd ees, tuleb veel trennirohkem. Otsustasin soetada ka rasvapõletuskapslid, mida väga kiidetakse, koos trenniga peaks mõju varsti märgata olema :)
Aga jõudu-jaksu, eks järgmine kord juba pikemalt tulemustest ja kogemusest.
